Kursplan Yoga-Studio

Änderungen vorbehalten - siehe "Aktuelle Termine" 


montags von    19.00 - 20.30 Uhr - Seelenzeit - Yin Yoga für Körper und Seele 

mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr - Faszien(t)raum - Yin Yoga für die Faszien 

 freitags von    10.30 - 12.00 Uhr -  Seelenzeit am Vormittag

freitags von    19.00 - 20.30 Uhr - WochenausKLANG - Yin-Klang-Yoga


Seelenzeit

Yin Yoga, Meditationen, geführte Seelenreisen, magische Klänge - Entspannung für Körper und Seele - während dein Körper in den Yoga-Positionen entspannt darf deine Seele auf Reise gehen - mit dem Atem durch den Körper, mit magischen Klängen in tiefe Entspannung und durch geführte Meditationen eintauchen in deine Seelenlandschaft

Ab 2 Teilnehmer findet die Yogastunde statt!

Faszien(t)raum

 Yin Yoga für die Faszien - Raum und Entspannung für deinen Körper, deine Faszien und deinen Geist - gezielte Yin Yoga-Positionen in Verbindung mit tiefem Atem helfen dir Ruhe zu finden, Verklebungen in den Faszien und Muskeln zu lösen und so Schmerzen zu lindern. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und  nutze die tiefe Entspannung, um dein Leben neu zu träumen.

Ab 2 Teilnehmer findet die Yogastunde statt!

WochenausKLANG

 Lass dich entführen vom heilsamen Klang des Monocords, der Magie der schamanischen Trommel und Flöte, den zarten Tönen der Koshis, dem Vibrieren der Klangschalen und vielem mehr. Ganz entspannte Yin Yoga-Positionen  begleitet von diesen wundervollen Klängen werden dir helfen, die Woche mit all ihrem Anforderungen hinter dir zu lassen und entspannt ins Wochenende zu starten. 

Ab 4 Teilnehmer findet die Yogastunde statt!